Kurangi Stress

Jika anda benar-benar mengalami stress (karena banyaknya pekerjaan, masalah2 yang berat ataupun yang lain), mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat.

Menurut suatu artikel d internet, temperatur yang dianjurkan untuk bisa mengurangi stress adalah  sekitar 12-18 derajat Celsius. Mandi air dingin sangat baik untuk meredakan ketegangan, karena mandi air dingin dapat mempersempit pori2 darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

Good Luck….🙂

~ by myshima on September 17, 2007.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: